日本红灯区大保健最全攻略

新宿歌舞伎町的吃喝玩乐

如果你曾经去过日本，你就会知道日本的红灯区非常普遍，而对于散客自由行者来说，想要更好地领略日本的夜生活，探索这些红灯区就变得尤为重要。因此，本文旨在向散客自由行者介绍一份夜生活玩法攻略。

日本出租车贵，建议到机场就买一张suica卡，可用于全国铁路、公交等交通工具，也可随时充值。虽然购买地铁一日券会更划算，但需要预先了解要乘坐哪条地铁线路。推荐使用suica卡，可以省时间和精力。日本铁路发达，自由行者不用打车，省钱还可以玩得更尽兴。携带行李进入车厢，约60站可到达新宿并安顿下来，开始体验日本红灯区之旅的第一站！

新宿歌舞伎町

新宿是日本最著名的地区之一，尤其是在电影和漫画广为流传的年代，如成龙的“新宿事件”、日本电影《新宿天鹅》、漫画《城市猎人》等，几乎都与新宿和六本木有关。即使在中国，许多名人如李小牧也是从新宿走出来的，这使得新宿的名气远超吉原和飞田新地。外国游客的第一站通常就是新宿，因此新宿与日本其他地区非常不同，充满了高度商业化和腐朽的气息。

进入新宿歌舞伎町的核心区域后，你会发现这里与其他规整的日本红灯区不同。就像许多游戏中的场景一样，这里有游戏厅、餐厅、表演场所、牛郎店、脱衣舞厅、免费的信息咨询处、隐藏的按摩浴池、咬店、情色酒吧、放贷公司等一应俱全，十分混乱。尽管它的名字是歌舞伎町，但其中许多元素与这三个字没有多少关系，演变成了一个高度复杂、林立大楼的夜间商业综合区。

除非你是新手或极为高超的玩家，否则你完全没有必要去新宿，因为那里非常混乱，特别是一些会说中文的导游会欺骗中国游客。

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新宿作为一个独特的夜生活场所，确实充满了各种特点和风险。其中，乱七八糟的店铺分布和充斥着野导、黑帮的环境，是最引人注意的问题。此外，很多东南亚和中国的导游也存在着骗钱的情况。在这种情况下，建议游客们要小心提防，尽量避免听从野导的介绍或是跟陌生人走得太近。而对于普通游客来说，可以来到歌舞伎町感受一下夜晚的独特氛围，吃些当地的美食、观赏歌舞伎表演，或者体验一下一些比较正规的夜店和咬店，都是不错的选择。

新宿二丁目：Gay的天堂

新宿二丁目是东京著名的同性恋社区，也是日本最大的同性恋街区之一。这里有各种各样的同性恋酒吧、夜店、咖啡厅等场所，是日本同性恋文化的重要中心之一。在新宿二丁目，你可以感受到非常自由和包容的氛围，各种性取向的人士可以自由地表达自己，这也是吸引很多同性恋者和支持同性恋者的游客前来的原因之一。除了gay吧之外，二丁目周边还有很多的餐厅、咖啡店等，可以一边欣赏周边的建筑和文化，一边享受美食。总之，对于支持同性恋者权益、喜欢探索多元文化的人来说，新宿二丁目是一个非常值得一去的地方。

粉红咬店

在游览完新宿之后，你可以前往一个真正销魂的地方。如果你在日本旅游时还想欣赏常规的景观，那么去粉红店是一个省时且性价比极高的选择。日本的粉红店非常普遍，东京的池袋、大塚和巢鸭都是该类店铺的聚集地，新宿歌舞伎町也有这种店铺。要辨别粉红沙龙非常简单，看板色调通常以粉色、黄色和白色为主，上面的字体多为表示年轻活力的彩虹色。

看板上可能会写着「サロン」或「salon」字样，而花瓣回转的标志则表示30分钟内会更换不同的女孩子。也就是说，如果你选择2回转，那么每15分钟就会换一个女孩子；如果选择3回转，那么每10分钟就会换一个女孩子。这种形式非常流行。在情人酒店街往里走几步，你会发现大楼的每一层都是粉红沙龙的店铺，共有十几家，分为许多类型，如学院风、熟女风、办公室风、空姐风等。日本的电视剧和电影中经常出现这种场景，一个名人去了粉红店，被人认出来后，遇到了警察查房，裸身逃跑的尴尬笑话。

粉红咬店非常平易近人，价格便宜，服务态度极佳。首先，客服会带你坐到沙发上，让你将随身衣帽和物品放在前面的置物柜中。然后你选择心仪的女孩或阿姨，她会走到你的面前，在沙发卡座上用口和胸帮你**，你可以随时摸她，有些女孩还可以接吻，性价比非常高。这种店通常有8个沙发卡座并排放置在一起，非常节约空间。很有可能离你1米远的地方就有其他人在享受相同的服务，几乎没有私密性，不知道是不是所有人都能适应这种环境。

泡泡浴

游历完新宿和咬店之后，重点来了，传说中的日本S服务之王——泡泡浴。泡泡浴就是浓缩版的洗浴中心，通常泡泡浴的店面的外表和内饰会装修得很有特色，比如像大阪城的城堡、人鱼龙宫、秘书会所、女王宅邸、电车牢笼的样子，让人一眼望去就心领神会，有一种想进去看看的想法。原来的东莞五星级酒店内部其实装修也不错，但是外形显然就是一副很正规的样子。

泡泡浴在东京的吉原和神户的福原地区很集中，洗浴中心方方正正地排列在城市的一个街区中，几纵几列，很像唐朝时候长安城里的平康坊，很多装逼的文化人都说去日本有一种穿越大唐的感觉。

由于洗浴中心数量实在太多，所以一家一家地问询时间会来不及，所以要先了解几个保底的店面，然后再去逛，有的能砍价，装修特别牛逼的一般服务质量也会高。

基本上一半的泡泡浴不接待外国人，是通常说的“Japanese only”，另一半是接待外国人的，你可以随便进，English and Chinese OK，一路客气地问下去就行了，门口张罗生意说可以拍照留念的，可以尝试一下，一般门口貌似黑社会的接待人员都比较热情，不会为难你。比较火的店通常晚上由于客人比较多，不接待外国人，但是你要是上午和下午过去，说不定就接待了，时间不一样政策也不一样，看朗友的时间安排和干这事的热情。

值得注意的是有的泡泡浴店里面有特别肥胖的女人和过了60岁的女人都接在店里接待，简直就是特型演员，千万不要糊涂选了，客服会跟你说明情况，我不知道世界其他地方是不是这样，是我的认知太孤陋了，这行也能干到老，还有人有这种需求。

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吉原泡泡浴"哈尔堡/HARBURG"技师趣味

吉原泡泡浴的翻云覆雨套餐

泡泡浴的服务流程如下：进门后，客户需要选择价格相应的照片，便宜的价格一般比高级的价格低50%，中级的价格低30%，高级的价格低10%。然后客户可以在沙发休息室等待女孩子。女孩子到达后，会根据客户选择的价格，提供相应的服务。客户上楼后，女孩子会先帮忙淋个小浴，然后用润滑液搓搓揉揉，最后进入浴缸。在浴缸里，可以完成一次。接着客户可以转移到气垫床或者小床进行第二次。如果还有体力的话，可以再来一次。日本服务人员一般都很专业，不会给人感觉很机车，甚至会有舌吻的服务。如果想要获得更好的体验，建议去40000日元以上的店铺。

日本的新宿和吉原见证着日本经济的高速崛起和逐渐归于平淡。虽然没有亲身经历30年的人很难说清楚日本是否经历了经济衰落，但从1990年经济鼎盛、全球无敌，到突然戛然而止，再到2020年东京举办奥运会、2025年大阪举办世博会，日本已经走出了青壮年期，迈入成熟期。

1990年的东京已经到达了繁华程度的顶峰，与现在的东京相比没有太大不同，甚至更加奢靡。当时，丰田汽车、任天堂游戏机、索尼随身听和机器猫等动漫文化代表的日本产品横扫全球，就像现在的苹果、谷歌和Facebook在全球的地位一样。由于赚钱太容易，日本的新宿和心斋桥到处可见人们当街散发现金找乐或参与打黑拳的赌博活动，腐朽铺张程度极致夸张。

现在日本逐步成熟，吃穿住几乎都比北京上海便宜，但是质量却更高。例如，40元人民币就能吃到肥牛饭，200元人民币就能买到衣服，220元人民币就能住胶囊旅馆，每天70元人民币的地铁票价也非常实惠。如果10天的日本旅游行程预算只有3700人民币，加上4000机票，北京去日本呆10天需要8000元人民币左右。每天啪一次如果平均是12000元，共20000元，需要带32万日币，这是一个比较公道的价格。

温泉乡的一夜二日之旅

离开喧嚣的城市，其实可以去郊区走走，欣赏自然风光。东京和大阪之间有一个温泉胜地叫做雄琴，搭乘新干线到达京都后再转乘几站火车就能到达。你可以在新宿附近的售票处购买新干线的车票。雄琴拥有日本最大的湖泊之一——琵琶湖，旁边则是绵延的比叡山山麓，可以欣赏到延历寺、日吉大社、园城寺等历史悠久的文化遗产，是集山水和温泉于一体的度假村，比北海道的景点更为集中。

在这里可以完美地体验岛国片中的一夜二日之旅，比如你可以在外卖网站或者旅游咨询中找一个女伴，一起来雄琴。预订一间温泉客房，白天爬山逛庙，品尝精品素食，晚上则品尝近江牛肉等特色菜肴。特别是在冬天，在房间里享受一份鸭汤锅，欣赏琵琶湖上的落雪，这种情境宛如诗篇般美丽。这种打法适合有经济实力的游客，因为独立的温泉客房价格较高。此外，雄琴也有一个名为“雄琴浴场”的泡泡浴集中地，即使没有女伴，你也可以在这里找到同样想法的人。但需要注意的是，这里是一个郊区，不像城市那样开放，选择相对较少，很多人不善于与陌生人交往。总的来说，来这里体验日本独特的城乡结合旅游体验，从城市中解脱出来，感受自然的美妙。

日本新地

在乡村放松一下平庸的灵魂之后，再回到城市，来到日本第二大城市——大阪。如果你是个新手，而且对歌舞伎町和秋叶原不感兴趣，我个人建议你只来大阪就好了，因为这里的民风比较朴实，店铺布置也相对比较整齐，不容易被套路和骗局所迷惑。

大阪城有五大新地，分别是飞田新地、松岛新地、信太山新地、尼琦新地和泷井新地。新地是历史遗留下来的合法买春集中场所，日本人也打擦边球，管理新地的地方叫做“料理组合”，好像是吃饭的地方。

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走到新地的街面上，路灯上就写着某某新地料理组合的招牌，你就知道来到了对的地方。一排排装修精致的小木屋鳞次栉比，门口都用一致的特别明亮的灯箱写着这个小木屋的招牌，比如樱花、九蛇、春甜、紫乃等特别叫春的名字。路过小木屋，门口的欧巴桑就招呼美丽的小姑娘：“尼桑、尼桑”，让一个男人不好意思不进去。每个小木屋基本都有二到三个小房间，同时配置两到三个女孩，女孩打扮得极端漂亮。这种地方性价比比泡泡浴高多了，重要的不是照骗，全都是真人选秀，相对来说比较可靠。

新地的服务比泡泡浴要简单，有些新地没有洗澡的地方，拿上几个卫生湿巾就开始步入主题，无非是亲亲我我、快餐。值得注意的是，新地里面有些女孩的活特别好，这些技术是否祖传就不得而知。有时候在新地你看上了一个女孩，但是没进去，再转悠回来的时候，女孩已经忙了，说明好的货翻台率是不错的，所以要么等等，要么换一家。这里有个技巧，你转了五条街这时候都不要选择，如果进入第六条街或之后发现有一个女孩比前五条的都符合你的口味，这时候迅速定下来，既逛了街又节约了时间，毕竟结束完这里晚上还有其他活动。

在新地结束，店里会给你一个普通的棒棒糖，你吃着棒棒糖再去逛的时候，就没有女孩和欧吉桑再招呼你了，说明你的精力已经释放了。

性感陪酒屋

如果想要完整体验日本文化，那就不要错过歌舞伎町、吉原、温泉和飞田新地。这些地方都是新司机的必到之地，到了晚上，你可以去陪酒屋庆祝一下，这也是司机们的选择之一。

陪酒屋在日本玩乐文化中有很多不同的种类，例如小女生的cosplay陪酒、高端商务的陪酒、可以随便摸的连锁陪酒、和服场景的陪酒，甚至女仆咖啡屋其实也是陪酒屋的一种变种。大阪的心斋桥和北新地是陪酒屋的聚集地，尤其是北新地，四条街全部是陪酒屋，一个大楼里基本有十几家，这么多人出来喝酒，日本男性比例显然要高于中国男性。

如果不会日文，建议去连锁店，而不是高级专门店，找小女生的cosplay而不是熟女系的店，找可以随便摸的而不是聊天的店。因为商务熟女的可能会宰客，如果你是新来的，除了点入门费的酒之外，她们还会趁你醉了乱开高级酒，结账的时候一看50万日元，你就傻眼了。但是高级陪酒也有它的好处，比如满屋子高级订制和服的美女，胸一露满眼放光，同时她们很会玩游戏，再配上一些小道具瞬间把你灌晕，喝得高兴老板娘会招呼所有的女孩子给你们送行，在街上列队欢迎和欢送，感觉很有面子，当时你就是世界之王。

因此，像我这样的屌丝就去连锁能摸顺便说英文的陪酒屋。如果晚上人多，那就需要排队，因此下午去会更好。进去陪酒屋，交规定好的门票钱，选择一个看得对眼的姑娘，然后聊天，谈论自己国家的优点，称赞姑娘的美丽脱俗、经济形势赚钱手法和流行游戏，或者自吹自擂，看你发挥。一边聊天一边摸着占便宜，然后喝点甜甜的清啤酒，氛围还是可以滴。到了半个小时可以换人，如果还要留上一个女孩子，得给指名费，一般游客当然是选择摸下一个啦，反正聊得都是鬼话，没人信的。

想找人喝酒，陪酒屋是好的选择，和国内得KTV有啥重大区别呢？其实就是姑娘得文化素质比较高，穿着高级晚礼服和订制和服的兼职美女和你聊天和穿着制服的职业ktv女孩子气质上还是不太一样，毕竟这大多是走心灵沟通这条线的，和直给的服务有着区别。

成人VR放映

4K VR色情放映室是近年来去日本必去的体验项目之一。由于整套高清VR设备价格昂贵，使用时间过长有些人会不适应，因此这是一个特别适合租赁而不是购买的玩具。国内小米推出了一个价格便宜的VR一体机，内置一些性感小片，但是由于分辨率和内容不佳，观看感受欠佳。而在日本，由于在AV领域法律宽松，同时得到大公司SOD的支持，类似于过去的录像放映厅的小屋子遍地开花，尤其是宅男的天堂——秋叶原地区，数量多得让人咋舌。

随着VR技术的进步，画面清晰度已经升级到4K，令人震撼。4K的清晰度让人难以言表，基本上是比近距离观察一个人还要清晰，比如我们面对面聊天，我们可以清晰看到对方的容貌，但是对方身上的毛孔会模糊不清。然而，4K VR可以展现出人肉眼难以分辨的人像毛孔，表现力之强烈令人惊叹。

在色情方面，私处、女优的相貌等细节与普通2D影片的差距非常明显。VR色情不仅从演员的选择、场景的互动、剧情的设置等方面比普通2D影片更上一层楼，女优随时在说话，不是亲吻就是挑逗，感觉非常刺激。此外，场景也无比真实，有的在户外的花园温泉里，有的在雪地，有的在豪华浴缸里，有的在S&M刑房里，用户可以真实地感受到场景的氛围。如果此时再使用自动飞机杯进行刺激，基本上就不用去见真人了，因为影片的服务是顶级的，现实的服务可能差很多。这种趋势无法说好或不好，反正宅男们很满意。

外卖无料案内所

如果说司机们不想去各种泡泡浴和新地的店，特别想在自己酒店解决问题呢，那么就需要无料案内所了。无料案内所就是免费介绍妹子外卖Escort的地方，这是一个比较古老的行当，大多数店是看照片选人，只有极个别的店里有妹子可以看真人，日本有一个集合了所有外卖店的网站叫做cityheaven，也可以在这里找外卖。

外卖的种类非常多，有普通的也有专门SM和各种special服务的，特殊的举个例子，比如要特别高的妹子或者时间停止服务或者M女Cosplay，只要您能想到，这里基本都能找到。作为游客我觉得因为语言问题，SM和特殊服务的都是高难度动作，虽然可以通过line用英文沟通，但是SM的项目细到头大，用中文我都很难描述具体项目，用日文沟通的话肯定服务有问题。

外卖的发出有两种方式，一种是一个男的护送一个女孩子去你的住所或酒店，一种是女的直接去案内所介绍的酒店，后一种显然要多付一个酒店费用。通过案内所的介绍，经常会看到一个学生装少女跑到案内所等待的日本客人处，然后两个人谈笑风生的手挽手离开案内所的情景，只有感叹会日语在这方面有很多好处。

在案内所上班的女孩子通常都有规定的时间安排，比如一个时间段有2到3个，如果要指名不在这个时间服役的，通常要等上一段时间，这时候接待人员会强烈推荐在这个时间，例如22：00到24：00上班的女孩给你，作为游客估计你也就这样了，没什么可挑的。外卖里面现在基本都是正宗的日本女孩，听接待说日本女孩大规模出来接客是在2017下半年开始的，原因可能是因为经济不如原来那么好，所以说国人有福了，2020年的东京奥运会不会成为世界司机的节日，可以期待。

其他

上述9项其实都是普通项目，业务属于新司机的范畴，日本还发展出了一些更小众的项目，比如人妖酒吧，相席屋，luan交酒吧，高级会所，牛郎店，女体sheng等等。这些要不适合口味独特的人群，要不需要日文语言的沟通能力，要不需要高昂的金钱，所以要进阶的司机可以联络当地的靠谱案内联系业务，花上一部分服务费，批判得见见资本主义的深刻腐朽。

日本的ladyboy现在为了彰显自己的品牌和定位，统一叫自己newhalf，这类服务可以通过进入酒吧店面看表演和newhalf接触，喝完几杯和她们聊聊天表明自己的意图，不过我的整体观感是不如泰国的，见到好的newhalf需要缘份了。

总结

在网上其实能找到各种日本红灯区的攻略，想写出点新意并不容易，遗憾通篇并无亮点，愚某只是想记录一下自己的所思所想，给自己的旅行留个念。再说点印象吧，日本街上的女人基本都很漂亮，妆画得很精致，随便一个挑出来，在中国内地都是显眼的美女。日本的文化使得女人很懂鼓励和服务男人的技巧，毕竟性产业这么发达，谁都可以耳濡目染学两招。

深夜1点到2点的烤串店和酒吧，经常能看到两三个结伴的女孩喝酒聊天到深夜不归家。恕我寡陋，我觉得北京上海这种情况不多见，因为这种现象不是在夜店，而是普通场所，女孩不像是成熟女子，反而都是花季少女。据说这样的少女是非常容易搭讪的，术语叫神伺的少女，地铁没了，她们没处回家，叔叔要是舔着脸说跟我回去好不好，她们估计是愿意挣个1万日元零花钱的。

我总在想中国能不能赶超日本在夜生活的繁华和专业程度，古有长安平康坊，南京秦淮河，近有北京八大胡同和东莞奇迹。国人素有这方面的基因和传统，夜生活的创造力和执行力绝不输岛国，差一点契机和时间，待中华再发展，必将重回巅峰，吾辈司机们的期盼。不过目前，天朝这种机制下，很难再现辉煌了！

看到这个朋友都是真爱，献上新宿泡泡浴PDF体验报告，欢迎评论。

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